Hochsensibel? Deine Sensitivität als Superkraft entdecken!
Coach für hochsensible Menschen
- Du fühlst dich schnell überfordert, bist oft gereizt oder erschöpft?
- Du neigst zum People Pleasing und nimmst dir vieles sehr zu Herzen?
- Du hast das Gefühl "anders", "zu sensibel" oder "zu schwach"zu sein?
Es ist gut möglich, dass du zu den 31 % der hochsensiblen Menschen zählst. Mach gleich den kurzen Selbsttest, um einen ersten Hinweis darüber zu erhalten!
Gerne unterstütze ich dich als Coach für hochsensible Menschen dabei, mit Überreizung besser umzugehen, dich leichter abzugrenzen und dein Hochsensibel-Sein als authentische Superkraft zu erleben. In meinen Sensitive Coaching-Einheiten stehst du mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt!
Sensitive Coaching Ing. Michael Wachtel, MSc
Als queerer Mann, der zudem hochsensibel ist, weiß ich, wie es ist, sich anders zu fühlen. Wie viele hochsensible Menschen hatte ich lange mit den Themen Überreizung, Abgrenzung, People Pleasing und Selbstakzeptanz zu kämpfen.
Mittlerweile nutze ich die Stärken meiner Hochsensibilität und empfinde sie als wertvolle Gabe, die ich mit anderen Menschen teilen möchte.
Seit 2023 unterstütze ich hochsensible Menschen als ausgebildeter psychologischer Berater (unter Supervision) und Coach mit Masterabschluss in Klinischer Psychologie professionell in ihrer persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung. Viele meiner Klienten und Klientinnen haben mit meinem Sensitive Coaching und angepassten Methodenmix zu einem entspannten, authentischen und erfüllten Leben gefunden.
Ablauf meiner Coachingeinheiten
Sieh dir gerne dieses kompakte Video an, in dem du erfährst, wie ich als Coach für hochsensible Menschen arbeite, wie ein Sensitive Coaching bei mir abläuft und was es dir bringt. In meinen Videos auf Instagram & TikTok erfährst du noch mehr über meine Arbeit.
Du vermutest, dass du hochsensibel bist? Mach gerne den kurzen Selbsttest, um zu erfahren, ob du hochsensibel bist. Ich stehe dir gerne mit meiner professionellen Begleitung zur Seite. Persönlich in Wien oder online.
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Tetyana D.
Ich hatte große Freude, mit Michael zu arbeiten, und bin absolut begeistert von seiner sympathischen und professionellen Art. Vom ersten Moment an fühlte ich mich verstanden und unterstützt. Er schafft es, eine positive und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der man sich wohlfühlt und motiviert ist, an sich zu arbeiten.
Doris P.
Bereits nach wenigen Sitzungen hat es Michael durch sein empathisches, hochsensibles und geduldiges Wesen geschafft mich meine eigenen blinden Flecken erkennen zu lassen. Dadurch war es mir möglich neue Wege zu erforschen und zu entdecken, wie ich meine Hochsensibilität im Alltag besser leben und diese auch als Stärke ansehen und nutzen kann. Vielen Dank dafür!
Annemarie K.
Michael ist ein sehr sensibler Coach, der sich nicht nur durch seinen empathischen Charakter auszeichnet, sondern auch durch Professionalität und Genauigkeit. Ich fühle mich bei Ihm sehr gut aufgehoben, da er die Fähigkeit hat auf unterschiedliche Persönlichkeitstypen einzugehen und auch wertvolle praktische Tipps weiterzugeben. Ich empfehle ihn sehr gerne weiter!
Kontaktdaten
Ing. Michael Wachtel, MSc
Sensitive Coaching
Montag - Freitag: 14 - 18 Uhr
0650 22 95 396
[email protected]
Maria-Tusch-Straße 2/1
1220 Wien (Seestadt Aspern)
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Sensitive Coaching in Wien und online
Persönliches Coaching
Ich biete meine Einheiten in der wunderschönen Seestadt Aspern, 1220 Wien, an. Meiner Erfahrung nach lassen sich viele Themen in einem persönlichen Austausch besser besprechen. Bestimmte Methoden entfalten nur in einem Setting vor Ort ihre volle Wirkung.
Online-Coaching
Eine Begleitung per Online-Call ergibt Sinn, wenn z. B. die Entfernung zu groß ist, zu wenig Zeit zur Verfügung steht oder als Ergänzung zu persönlichen Einheiten. Mit dem Online- Angebot erhältst du die Möglichkeit, dich flexibel und zeitnah deinen Themen zu widmen!
Erreichbarkeit
Anfahrt Auto
Parkgarage WIPARK Seestadt Aspern,
Parkgarage P4, Ilse-Arlt-Straße 4/6 oder
Kurzparkzone direkt vor dem Haus
Anfahrt öffentlich
Linie U2, Station Aspernstraße, Umsteigen in 84A Richtung Aspern Nord, bis Station Johann-Kutschera-Gasse (direkt vor dem Haus)
oder
Linie U2 bis Station Seestadt, Umsteigen in 84A Richtung Aspernstraße bis zur
Station Johann-Kutschera-Gasse
Hochsensibilität aus verschiedenen Blickwinkeln
Verborgene Stärken hochsensibler Männer
Männer, die hochsensibel sind, besitzen eine tiefe emotionale Intelligenz, die es ihnen ermöglicht, komplexe Situationen zu analysieren und kreative Lösungen zu finden. Sie sind
oft empathisch und können sich in andere hineinversetzen, was sie zu wertvollen Partnern,
Vätern und treuen Freunden macht!
Trotzdem fühlen sich viele hochsensible Männer oft isoliert und unverstanden. Sie glauben, ihre Feinfühligkeit sei ein Makel, der sie "unmännlich" mache. Dabei ist deine Hochsensibilität ein Geschenk, das du nutzen kannst, um ein erfülltes und authentisches Leben zu führen!
Wenn du ein hochsensibler Mann bist und dich nach Unterstützung sehnst, bist du hier richtig. Lass uns gemeinsam in einem Coachingprozess deine wahre, innere Superkraft entfalten!
People Pleasing: Wie ständiges „Ja-Sagen“ schaden kann
Hochsensible Menschen spüren feine Schwingungen, Stimmungen und unausgesprochene Erwartungen oft intensiver als andere. Das macht sie empathisch, aufmerksam, aber auch sehr
anfällig für das sogenannte "People Pleasing". Sie wollen es allen recht machen und vergessen dabei sich selbst und ihre Bedürfnisse.
Statt sich selbst treu zu bleiben, sagen sie häufig „Ja“, um Konflikte zu vermeiden oder niemanden zu enttäuschen. Das Ergebnis? Innerer Druck, Erschöpfung bis hin zu Überforderung oder Depressionen.
People Pleasing ist keine Tugend, sondern ein erlerntes Muster, das es zu durchbrechen gilt.
Entscheidend ist, dass hochsensible Menschen lernen, damit umzugehen. Das bedeutet, die eigenen Grenzen zu spüren und zu setzen.
Als Coach für hochsensible Menschen weiß ich, wie befreiend es sein kann, wenn man aufhört, sich ständig zu verbiegen und authentisch seinen Weg geht.
Hochsensibel und queer – eine besondere Verbindung
Hochsensibilität äußert sich oft darin, dass diese Menschen ihre Umwelt intensiver erleben.
Geräusche, Stimmungen und Emotionen wirken auf sie stärker. Gesellschaftliche Erwartungen und Überreizung erfahren sie als belastend. Wer zudem queer ist, kennt das Gefühl, „anders“ zu sein noch intensiver.
Die Konstellation Hochsensibilität & Queerness bringt Herausforderungen und Chancen mit sich. Queere Menschen, die zudem hochsensibel sind, haben oft ein ausgeprägtes Gespür für Nuancen in Beziehungen und ein tiefes Verständnis für Vielfalt – eine Stärke oder Superkraft, die sie in einzigartiger Weise bereichern kann.
Als Coach für hochsensible Menschen mit queerem Background unterstütze ich dich dabei, sowohl deine Hochsensibilität als auch Queerness wertzuschätzen, deine innere Stärke zu
entwickeln und einen authentischen Weg voller Klarheit und Selbstvertrauen zu gehen!