Sensitive Coaching
Life Coaching | Psychosoziale Beratung | Mentaltraining
Life Coaching für
Hochsensible Menschen
Du fühlst dich im Alltag schnell überfordert und bist oft gereizt und erschöpft?
Es fällt dir schwer "Nein" zu sagen und nimmst dir vieles sehr zu Herzen?
Du hast das Gefühl anders zu sein bzw. zu sensibel oder "schwach" im Vergleich zu anderen?
Es kann gut sein, dass du hochsensibel bist!
Mach gleich jetzt den Selbsttest weiter unten um einen ersten Hinweis zu erhalten!
Einen vertiefenden Test inklusive gezielter Hilfestellung zu einem besseren Umgang mit deiner Hochsensibilität biete ich dir im persönlichen Gespräch an!
Ich helfe dir die Stärken deiner Hochsensibilität zu erkennen und zu nützen! Mehr dazu hier...
Beratung zu Queeren Themen
Du identifizierst dich als homosexuell, bisexuell, trans*, inter* oder queer und hast damit deine persönlichen Herausforderungen im Alltag?
Du möchtest dich mit jemandem austauschen, der weiß wovon du sprichst?
Ich begleite dich gerne dabei dein wahres Selbst zu entdecken und helfe dir dieses
autenthisch & offen zu leben! Mehr dazu hier...
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Kurzer Selbsttest: Bist Du hochsensibel?
1) Du nimmst Details und Feinheiten in deiner Umgebung stark war?
2) Du fühlst dich in belebten Umgebungen schnell von den Eindrücken überfordert bzw. reagierst schnell gereizt und möchtest dich lieber zurückziehen?
3) Du bist ein komplexer, tiefsinniger & empathischer Mensch, dem Small Talk eher zuwider ist?
4) Du bist sehr gewissenhaft & perfektionistisch veranlagt?
5) Wenn du in kurzer Zeit sehr viele Dinge gleichzeitig erledigen musst, wirst du schnell unkonzentriert und unruhig?
6) Veränderungen (auch kleine) beunruhigen dich schnell?
7)Du reagierst stark auf Geräusche, Gerüche, Licht und kratzige Stoffe?
8)Als Kind wurdest du von deinen Eltern und Lehrern oft für schüchtern und sensibel gehalten?
Auswertung
Wenn Du vier oder mehr Fragen mit "ja" beantworten kannst, bist du mit hoher Wahrscheinlichkeit hochsensibel! Aber auch wenn nur eine oder zwei Aussagen zutreffen, diese aber sehr stark, kann es zutreffend sein dich als hochsensibel einzustufen.
Schauen wir uns dein Ergebnis gemeinsam an und wie Du mit deiner Hochsensibilität besser umgehen und dein Leben entspannter gestalten kannst!
Meine Geschichte
Nachdem ich selbst oft im Leben in Situationen war, wo es mir unglaublich viel geholfen hätte über meine Hochsensibilität Bescheid zu wissen & auch wie ich damit umgehe, sehe ich es mittlerweile als eine meiner wichtigsten Aufgaben an hochsensible Menschen ein Stück Ihres Weges zu begleiten. Mit viel Gespür, Emphatie & praktischem Know-How, unterstütze ich sie dabei ihre inneren Blockaden zu lösen, sich von ungesunden Verhaltensmustern zu lösen und dabei ihr wahres Potential zu entfalten.
Mein Angebot
Ich biete dir einen geschützen & offenen Raum, in dem du dich ganz deiner Persönlichkeitsentwicklung widmen kannst, sowohl vor Ort in der wunderschönen Seestadt 1220 Wien als auch online!
Tools, die zum Ziel führen
Mentaltraining und systemisches Coaching sind zwei mächtige universell einsetzbare Tools, die ich meinen Klienten zur Verfügung stelle um:
- Krisen besser zu meistern
- Sich persönlich weiterzuentwickeln
- Sich selber besser kennzulernen
- Den Mut zu haben zu sich selbst zu stehen
- Gestärkt und energetisch durch den Alltag zu kommen
- Achtsamer mit sich und ihrer Umwelt zu interagieren
Tetyana D.
Ich hatte das große Vergnügen, mit Michael zu arbeiten, und bin absolut begeistert von seiner sympathischen und professionellen Art. Vom ersten Moment an fühlte ich mich verstanden und unterstützt. Er schafft es, eine positive und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der man sich wohlfühlt und motiviert ist, an sich zu arbeiten.
Doris P.
Bereits nach wenigen Sitzungen hat es Michael durch sein empathisches, sensibles und geduldiges Wesen geschafft mich meine eigenen blinden Flecken erkennen zu lassen. Dadurch war es mir möglich neue Wege zu erforschen und zu entdecken, wie ich meine Hochsensibilität im Alltag besser meistern und diese auch als Stärke ansehen und nutzen kann. Vielen Dank dafür!
Lena M.
Michael ist ein sehr empathischer sensibler und offener Mensch, bei dem man sich wirklich gut aufgehoben fühlt und der sich auf seinem Gebiet bestens auskennt. Ich kann ihn nur wärmstens weiterempfehlen!
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Kooperationspartner & Netzwerke
Kontakt
Ing. Michael Wachtel
Sensitive Coaching
Montag - Freitag: 14 - 18 Uhr
Telefon: 0650 22 95 396
Email: [email protected]
Maria Tusch Straße 2/1/Teehaus
Seestadt 1220 Wien